L'insomnie : déficience en magnésium Plusieurs études ont prouvé qu'il s'agissait d'un des symptômes de la déficience en magnésium De plus, le magnésium...
Elle possède des vertus digestives et stimulantes qui vont permettre d'améliorer la digestion, de stimuler le transit et de limiter les ballonnements
Puis,...
Les fibres contenues dans l'épeautre régulent le transit et favorisent la satiété De plus, l'épeautre est une très bonne source de protéines végétales...