Une supplémentation en acide folique (Vitamine B9) diminue les bouffées de chaleur pendant la ménopause Il a été montré qu'une alimentation riche en...
Si vous aimez les crucifères (choux, brocolis, navet), pour éviter leurs fâcheuses conséquences, faites les blanchir quelques instants à l'eau bouillante puis jetez...