Tag: comment affiner sa taille
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Quel plat fait le plus maigrir ?
Idéalement, un repas minceur pour le soir doit être composé de : 200 à 250 g de légumes : crudités, légumes cuits ou...
Est-ce que l’estomac se rétrécit ?
Environ 4 heures après un repas, l'estomac se vide de son contenu Il occupe alors son volume initial, soit environ 50 ml, et...
Quel aliment fait monter les triglycérides ?
Outre l'exercice physique, un régime pauvre en graisses doit être instauré Il s'agit de modérer la consommation de graisses animales : charcuterie, beurre,...
Est-il bon de manger des amandes avant de dormir ?
Les amandes La richesse en magnésium des amandes contribue à abaisser le niveau d'anxiété Elles préparent ainsi l'organisme au sommeil En revanche, comme...
Est-ce que la banane est riche en fibre ?
Si nos grands-mères avaient recours à la purée de bananes pour traiter la diarrhée, c'est probablement parce que les bananes, comme d'autres fruits d'ailleurs,...