Tag: comment arrêter de grignoter
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Quel yaourt manger quand on a du cholestérol ?
On privilégiera le lait 1⁄2 écrémé, les yaourts natures (vache comme chèvre), les fromages blancs 0 ou 20 % de matières grasses et...
Est-ce dangereux de manger trop de radis ?
« Comme toutes les crucifères, le radis peut provoquer des ballonnements, des douleurs abdominales, voire des diarrhées », rappelle Véronique Liégeois Mieux vaut...
Quelles sont les conséquences de l’urée ?
L'accumulation de déchets du métabolisme (acide urique, urée, créatinine, etc) dans le sang peut entraîner des nausées, des vomissements et une perte d'appétit...
Est-il normal d’uriner plusieurs fois la nuit ?
Se lever plus de deux fois la nuit pour aller uriner, est considéré comme un peu excessif En effet, à partir de plus...
Comment récupérer de la masse musculaire ?
Pour refaire du muscle, il faut avant tout rééquilibrer son alimentation en limitant les graisses saturées (charcuteries), les sucreries, en faisant la part...