Les symptômes : règles irrégulières, abondantes ou douloureuses, sautes d'humeur, douleurs mammaires, rétention d'eau, maux de tête, prise de poids, baisse de libido,...
Dégonfler du ventre : les bons réflexes alimentation Réduire la consommation de mauvais sucres (sucre raffiné) Cuisiner au maximum des produits bruts, et...