La reprise d'une activité sportive doit impérativement être progressive: il faut commencer par des activités douces (vélo, marche), environ 3 h par semaine,...
Les fruits rouges Or, dans les bleuets, canneberges, mûres ou framboises, se concentrent de fortes doses d'antioxydants, qui combattent les radicaux libres et...
Il est important de boire en cas d'intoxication alimentaire Les vomissements et diarrhées provoquent en effet une déshydratation qu'il est nécessaire de compenser...