L'échalote est particulièrement riche en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments Elle est source de phosphore, potassium, magnésium, manganèse, fer et cuivre Elle...
Afin d'éviter d'avoir le ventre gonflé pendant ses règles, le premier conseil sera de favoriser la digestion en privilégiant une alimentation anti-ballonnements Pour...