Raphael Gruman: La difficulté de maîtriser son poids après 50 ans est due à deux raisons principales Tout d'abord le ralentissement métabolique À partir...
La faim émotionnelle n'est que ponctuelle, passagère Avoir recours à des techniques de gestion des émotions comme la sophrologie est une approche intéressante...
Fitness : Routine d'exercices physiques à faire à la maison
Aujourd'hui, vous apprendrez la meilleure routine d'exercice physique à faire à la maison -...