Tag: comment faire baisser le taux de glycémie
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Opter pour des séances d'entraînements modérées à intenses et de durée assez variable ; Prévoir 3 à 5 entraînements par semaine ; Prévoir...
Quel est le meilleur repas pour la santé ?
Le plat " idéal " est, lui-même, composé de 3 familles d'aliments en proportion égale : 1/3 assiette : Viande, poisson ou œufs...
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Très riche en fer, manganèse, magnésium, zinc, potassium, cuivre et vitamine C, il apporte également du calcium et des vitamines du groupe B...
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Manger du raisin le soir est une astuce pour avoir des calories sans grossir Sur 100 grammes de raisin consommé, 70 calories intègrent le...
Est-ce que le curcuma est bon pour le cœur ?
Antioxydant Il agit tant au niveau cardiaque que vasculaire pour lutter contre le vieillissement de ces tissus Anti-inflammatoire Il combat la péricardite (inflammation...