Les aliments d'origine végétale les plus riches en protéines sont les fruits oléagineux (cacahuètes, amandes, pistaches, noix), les légumineuses (lentilles, haricots, pois) ou...
Une alimentation équilibrée est une adaptation équilibrée entre les différents nutriments : lipides, glucides et protides Mais c'est aussi un apport suffisant en...