En marchant à une telle intensité, vous raffermirez non seulement vos cuisses, mais aussi vos mollets et fessiers, tout en affinant votre taille Vous...
Consommez,àchaque repas, des féculents raffinés (pain blanc, pâtes, riz blanc, semoule) Ils vous apportent des glucides (carbu- rant de l'organisme), et ils sont...
En particulier, on pense que consommer de l'ananas le soir favorise la perte de poids et améliore la qualité du sommeil
D'abord, Quand manger l'ananas...