Tag: comment manger une orange
Recent Posts
Comment savoir combien de calories je dois manger par jour ?
Un homme de taille et poids moyens, considéré comme peu actif, aura besoin de 2 100 kcal quotidiennement Pour un homme de même...
Comment faire remonter la vitamine B12 ?
Les bonnes sources de vitamine B12 incluent les viandes (essentiellement bœuf, porc, foie et autres abats), les œufs, les céréales enrichies, le lait,...
Comment avoir des abdos en 15 jours ?
Il faut : Exécuter en séries de 20 répétitions le 1/2 Crunch-Abdos Pieds en l'Air Faire du gainage ventral et costal sur une...
C’est quoi un vrai repas ?
Un repas équilibré, c'est un repas composé d'aliments de différentes familles, certains étant à favoriser et d'autres à limiter Le rythme des repas...
Quel sport pour les plus de 70 ans ?
Quel type d'activité physique choisir après 70 ans ? Chez les personnes âgées, mieux vaut éviter les sports qui font travailler les muscles...