Les symptômes de la ménopause sont notamment l'absence de menstruations mensuelles, une sécheresse vaginale, des bouffées de chaleur et des sautes d'humeur En...
Des lentilles peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et des fibres ainsi que...
Ainsi, pour maigrir des bras, les nutritionnistes recommandent d'inclure dans les régimes minceur, des escalopes de poulet, de canard, ou de dinde (sans...