Tag: comment perdre des bourrelets
Recent Posts
Comment perdre des bras et de la poitrine ?
Le coach conseille d'alterner pompes, rameur, TRX, yoga et gainage Pour perdre ce bourrelet spécial soutien-gorge, pas de mystère, tout passe par un...
Qui fréquentent les salles de sport ?
De plus en plus des millennials : cette activité est « pratiquée à 63% par les moins de 45 ans Elle est particulièrement...
Comment lutter contre le relâchement de la peau des cuisses ?
Un léger relâchement des cuisses peut être traité avec des solutions non invasives ayant de bons résultats : Les crèmes raffermissantes : appliquées...
Est-il bon de manger des sardines tous les jours ?
Anti-ostéoporose: riche en phosphore (environ 400mg/100g) qui entre autre participe à la structure osseuse, la sardine l'est aussi en calcium (environ 400mg/100g =...
Comment se forcer à manger moins ?
Manger peu et en petite quantité : réduire les portions Quoique cela paraisse dur à priori, la réduction de portion est la méthode...