L'alcool peut également attaquer directement les globules rouges Ces deux facteurs peuvent engendrer l'anémie Un manque de fer, de vitamine 12 et d'acide...
Privilégier les aliments pauvres en fibres : les fruits pelés et sans pépins (pomme, banane, raisins) et les légumes pauvres en fibres (carotte, betterave,...