Après plusieurs mois de sport et de restrictions alimentaires, vous commencez à avoir des carences qui empêchent le métabolisme de fonctionner correctement ...
Une mauvaise alimentation, trop riche en lipides par exemple, ou la sédentarité peuvent causer un grossissement ou une multiplication des adipocytes Ce gain...
1 Adoptez une alimentation équilibrée En choisissant de renforcer votre alimentation, vous renforcerez aussi votre tonicité musculaire Pour cela, privilégiez les bonnes sources...