Elle apporte un gain d'énergie important au sportif grâce aux glucides qu'elle contient Le sportif ressent donc moins la fatigue Après son ingestion, le...
La rétention d'eau se manifeste généralement par un gonflement temporaire d'une ou plusieurs parties du corps En langage médical, cela s'appelle un œdème...
Les fruits secs et graines séchées, sans additifs, notamment les pistaches et les amandes, sont de véritables concentrés d'énergie Les amandes séchées par...