Tag: comment s alimenter sainement
Recent Posts
Est-ce que la châtaigne ça constipé ?
Douces et bien tolérées, même par les intestins les plus fragiles, ces fibres stimulent le transit intestinal et préviennent ainsi la constipation Bien...
Quel pain pour lutter contre le cholestérol ?
100 g de pain complet contiennent moins de 0,6 mg de cholestérol Le pain complet, plus riche en fibres est davantage conseillé pour...
Quelle eau boire quand on manque de sodium ?
Dans ce cas, le sodium apporté par les eaux minérales ne doit pas dépasser 200 mg/L Ce qu'il vous faut : on boit...
Pourquoi la graisse viscérale est dangereuse ?
Un excès de graisse viscérale peut conduire à une inflammation, à une hypertension artérielle, et causer de graves problèmes de santé, dont le...
Est-ce que la patate douce est bonne pour le foie ?
Riche en vitamine A, B6, B9 et C ; Riche en cuivre et en manganèse ; Diminue les risques de cancers et de...