Tag: compote contre constipation
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- Adoptez un régime alimentaire riche en fibres : fruits, légumes, cuits ou crus, les céréales complètes, le son Limitez le chocolat, le...
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il est nécessaire que vous soyez hydraté mais pas submergé au moment du coucher non plus Veillez à rester hydraté toute la journée...
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Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids ?
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Quels sont les aliments à ne pas manger le soir ?
Voici donc les aliments à éviter avant d'aller se coucher ! ...