Ce petit-déjeuner riche en lipides et en fibres s'inscrira parfaitement dans votre programme de chrononutrition ! L'avocat est autorisé car il fait partie...
Pauvre en sodium, riche en potassium (240mg/100g) et en eau (92%) , elle purifie l'organisme On recommande l'aubergine en cas d'inflammation des voies...
Au niveau de l'intestin grêle, cette viscosité permet ainsi de diminuer l'absorption du cholestérol et de réguler la glycémie", explique Alexie Colson, diététicienne-nutritionniste...