10 signaux que votre corps envoie pour identifier qu'il va vous abaisser
Le syndrome prémenstruel est une étape compliquée mais discrète à la fois. ...
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Diminuez progressivement vos apports en glucides simples (sodas, bonbons, céréales raffinées) Identifiez les bons apports en glucides complexes et en fibres (céréales complètes,...