"L'hygiène de vie est très importante pour diminuer les bouffées de chaleur En adoptant une alimentation équilibrée, limitée en sucre, et en évitant...
"Le rein fabrique moins d'EPO (érythropoïétine) et donc moins de globules rouges, ce qui provoque une anémie, un essoufflement, une fatigue"
Puis, Quels...
On trouve de la vitamine B6 dans les poissons gras, les protéines complètes, les germes de blé, les légumes secs (lentilles), les légumes (carottes,...