Les légumineuses sont la première alternative pour remplacer les féculents dans nos assiettes
D'abord, Pourquoi les lentilles donnent des gaz ? Les légumineuses...
C'est le glucomannane, la fibre soluble du konjac qui lui confère son incroyable effet coupe faim naturel En contact avec les liquides, elle absorbe...
Il recommande la consommation quotidienne de trois produits laitiers, par exemple une combinaison d'un verre de lait de 25 cl (entier, demi-écrémé ou...