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Dans l'idéal, il est préférable de consommer la viande dans les 24 heures suivants sa décongélation Cependant, il est possible de la conserver...

Comment bien doser les portions ?

1 paume : viande**, volaille**, poisson** 1 poing : légumes feuillus (laitue, roquette ), fruits entiers (pomme, orange, abricot), céréales, yaourt, légumineuses 1⁄2...

Est-ce que l’artichaut donne des gaz ?

L'artichaut, un drainant naturel En revanche, glucide peu assimilable par l'organisme, l'inuline rend l'artichaut parfois difficile à digérer Lorsqu'il est consommé en trop grande...

Est-ce que la rétention d’eau fait prendre du poids ?

La rétention d'eau se constate via deux symptômes principaux : une prise de poids inexpliquée pouvant aller jusqu'à + 2 kilos et un...

Quelle sont les effet du jus d’ananas ?

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