Constipation : diversifiez les sources de fibres Pour corriger le tir, il est conseillé d'augmenter la consommation de céréales complètes, par exemple en...
La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...
Les exercices réalisés pendant la rééducation abdominale vont galber votre silhouette et favoriser le ventre plat Dans un second temps, parmi les sports...
Ses fibres douces possèdent un léger effet laxatif qui allège l'estomac, les intestins et rétablit un transit régulier Particulièrement digeste et sans gluten,...