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Une pratique d'activité sportive 2 fois 1h par semaine est indispensable si on veut s'affiner sans se priver de manger Donc les abdominaux...

Qu’est-ce que ça veut dire gaspacho ?

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Comment se creuser la taille ?

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Quel est le meilleur petit déjeuner du matin ?

Un petit déjeuner équilibré comprendra donc une boisson sans sucre (café, thé, rooibos, maté), un aliment riche en protéines (œuf, yaourt au soja, fromage...

Est-il bon de manger de la mangue le soir ?

On peut manger une mangue par jour, y compris durant un régime, en raison de son faible apport calorique : à peine 60...