Les pois chiches peuvent aussi bien être cuisinés dans la préparation de plats chauds (couscous), comme dans la préparation de plats froids (salades)...
Smoothies à l'avoine pour perdre du poids (avec recettes)
Il existe d'innombrables recettes de shakes et de smoothies amaigrissants sur Internet, que vous pouvez boire...
Leurs bienfaits pourraient aussi dus au fait que ces fruits sont riches en polyphénols, une substance qui booste le métabolisme et la transformation...