Les vitamines comme les minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de votre métabolisme, mais ils n'apportent aucune calorie à votre organisme En revanche,...
Limitez la consommation de certains aliments A l'inverse, certains aliments sont réputés pour leurs effets anti-ballonnements, comme le riz blanc, la laitue, l'avocat, le...