Vous pouvez aussi effectuer du renforcement musculaire dans l'eau pour favoriser le drainage interne en stimulant la circulation sanguine et lymphatique Pensez aux...
Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...