L'infusion au citron C'est l'une des principales références en matière de boissons drainantes En plus d'être simple à préparer, l'infusion au citron s'avère particulièrement...
Les meilleures sources de probiotiques naturels sont les aliments riches en ferments lactiques : yaourts, fromages, légumes lactofermentés (choucroute, miso), les boissons fermentées...