Petit bémol cependant concernant le pain complet : il contient des composés (les phytates notamment) qui limitent l'absorption du calcium et du zinc
D'abord, Quel...
Riche en acides gras insaturés, notamment en acide oléique et palmitoléique, l'huile de Macadamia, au-delà de son goût, va avoir des effets positifs...
Lors d'un surplus de potassium, on recommande de limiter la quantité d'aliments riches en potassium comme la banane et les pommes de terre Remplacez...