Si un apport insuffisant en potassium est fréquent, elle peut entraîner une réelle carence (hypokaliémie) Une hypokaliémie grave peut entraîner une paralysie musculaire...
Mieux vaut pratiquer souvent une activité physique modérée qu'un entraînement de sport extrême de temps en temps Une marche quotidienne de 30 minutes,...