Le sport à jeun permet d'éliminer les graisses plus rapidement, mais il a été démontré qu'avec 80 minutes par semaine d'exercices d'aérobie (cardio,...
Post-partum : Quels changements physiques et émotionnels se produisent ?
Il post-partum est accompagné de nombreux changements physiques et émotionnels il survient immédiatement à la...