Tag: diminuer son taux de ferritine
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Si vous ressentez les ravages du Blue Monday… beaucoup de gens pensent...
Est-ce que le marron est calorique ?
Calories marron (conserve) 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 133 calories ou kilocalories (ou 562 kilojoules) En moyenne, les...
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Quel fruit sec manger le soir ?
Fruits secs et oléagineux Les noix, amandes, graines de courge ou de tournesol, mais aussi pruneaux et autres fruits secs contiennent du magnésium...
Est-ce qu’il faut laver la viande avant de la congeler ?
Il faut bien préparer votre viande, bien laver et les disperser dans plusieurs emballages, pour pouvoir les conserver le plus longtemps possible
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