Au niveau de l'intestin grêle, cette viscosité permet ainsi de diminuer l'absorption du cholestérol et de réguler la glycémie", explique Alexie Colson, diététicienne-nutritionniste...
Congeler ses artichauts Pour ce faire, vous devez préalablement blanchir vos artichauts trois minutes dans de l'eau citronnée Égouttez-les, placez-les dans un sac...