On distingue trois grands groupes d'aliments : les aliments énergétiques, les aliments de croissance et les aliments protecteurs de la santé
Quels sont...
Lentilles, pois, fèves, haricots blancs, haricots rouges, pois chiches Les légumineuses regorgent de bienfaits, mais pas celui de donner un ventre plat !...