L'ananas est un ajout délicieux et sain à n'importe quel régime Le manger peut être particulièrement avantageux pour les femmes, car sa teneur élevée...
Si vous aimez les crucifères (choux, brocolis, navet), pour éviter leurs fâcheuses conséquences, faites les blanchir quelques instants à l'eau bouillante puis jetez...