Les ballonnements ou les gonflements du ventre sont des troubles digestifs fréquents, mais généralement bénins Ils peuvent résulter d'une absorption de gaz trop...
En changeant vos habitudes alimentaires, vous pouvez venir à bout de la graisse abdominale Privilégiez notamment les féculents, les légumineuses, les fruits, les...
Le pain et les autres aliments céréaliers – riz, semoule, pâtes, blé, boulgour, maïs, certaines céréales du petit-déjeuner (préférez celles sans ajout de...