Tag: entrainement salle de sport femme perte de poids
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L'abricot régule le transit intestinal L'abricot fournit entre 1,3 g et 2,5 g1 de fibres aux 100 g, soit deux abricots « Ses...
Est-ce bon de manger beaucoup d’oignons ?
Une consommation régulière d'oignon est bénéfique et évite la formation éventuelle de caillots sanguins Elle protège des risques d'obstruction des vaisseaux et de...
Quel fruit fait baisser le sucre dans le sang ?
Mieux vaut privilégier des fruits peu sucrés et riches en fibres (les fibres ralentissant l'absorption des sucres) : poires, pommes, pêches, oranges, agrumes,...
Est-ce bien de ne pas manger de viande ?
Supprimer la viande de son alimentation peut faire perdre du poids à condition d'adopter de bonnes habitudes alimentaires "Si à côté on mange...
Quelle quantité de gambas par personne ?
Leur chair est ferme et forte, 3 véritables gambas suffisent largement en plat pour 1 personne mais on trouve le plus souvent des...