Tag: equilibri
Recent Posts
Pourquoi je me réfugie dans la nourriture ?
Celle-ci est conçue pour stimuler le sentiment de sécurité : il s'agit de faire en sorte que les personnes anxieuses se comportent comme...
Quelle quantité de féculent par repas ?
Les féculents doivent être présent lors des 2 repas principaux de la journée Lors du déjeuner et du diner, nous retrouverons une quantité...
Quels sont les bienfaits de la compote ?
Manger de la compote de pomme est également idéal pour améliorer la digestion Ceci est dû à la richesse en fibres insolubles des...
Est-ce bon de manger des pommes tous les jours ?
Une pomme par jour éloigne le médecin ce n'est pas pour rien que les qualités nutritionnelles de la pomme sont vantées depuis longtemps...
Quels sont les légumes à faible indice glycémique ?
Les légumes comme les carottes crues, le brocoli, les choux, le céleri, les haricots verts, les courgettes et les concombres ont un IG...