Riche en magnésium, fibres, vitamine E et acides gras essentiels, une poignée d'amandes couvre en moyenne 35% des besoins journaliers en ces éléments...
Il entraîne une dégradation des protéines et des lipides qui entrent dans la constitution de nos cellules Cette réaction s'appelle la glycation Mais...
ÉCLAIRAGE - Selon une tradition italienne, manger des lentilles est un moyen de s'assurer une année prospère C'est une tradition dans certaines familles...