Gainage sur les coudes + ouverture sur les côtés Démarrez sur les coudes avec un bon alignement de l'ensemble du corps : tête-épaules-colonne-bassin-genoux-talons...
La pastèque renferme également, bien qu'en moindre quantité, des fibres alimentaires Facilement digérables, elles aussi permettent de lutter contre la constipation et apportent...