Les activités d'endurance, comme la marche nordique ou le vélo, réalisées plusieurs fois par semaine sont préconisées si vous souhaitez contrôler votre poids...
Nutritionnellement, elle est considérée comme un féculent C'est un sucre lent qui apporte des glucides, des fibres et des protéines », explique Béatrice...
Certaines femmes n'ovulent pas pendant leur cycle menstruel : c'est ce que l'on appelle l'anovulation Bien souvent, elles s'en rendent compte lorsqu'elles veulent...
Les ballonnements ou les gonflements du ventre sont des troubles digestifs fréquents, mais généralement bénins Ils peuvent résulter d'une absorption de gaz trop...