Source importante de glucides, ce tubercule contient de nombreux acides aminés essentiels, très bons pour la santé
D'abord, Pourquoi je mange des chips...
Prunes, fruits de la passion, kiwi, framboise, mûre, groseille, goyave, raisin, noix et noisettes fraîches, orange sont conseillés contrairement à la banane qui n'est...
Anti-inflammatoire, il permet également de lutter contre toutes sortes de douleurs L'un de ses usages traditionnels est à mâcher pour calmer les douleurs...