Tag: excès de fer causes
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Parmi les aliments les plus riches en magnésium figurent le chocolat, le cacao en poudre non sucré, les céréales complètes (et leurs dérivés comme...
Est-ce bon de prendre des probiotiques tous les jours ?
Les probiotiques joueraient un rôle clé dans la santé globale du corps En consommer chaque jour permettrait de prévenir ou régler des troubles...
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Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...
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Comment se muscler quand on n’a pas le temps ?
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