Les légumineuses Fèves, pois chiches, haricots, lentilles Les légumineuses sont des aliments lourds à digérer Ils sont aussi réputés pour provoquer des flatulences...
A la ménopause, la chute soudaine des œstrogènes provoque généralement une baisse du tonus physique et mental, voire une fatigue intense, avec souvent...