Évitez ces erreurs lors d'un régime Keto
Un régime céto ou cétogène se caractérise par un régime très faible en glucides, avec des protéines modérées...
Pour faciliter la levée la dormance des graines capricieuses, telles celles des Apiacées (persil, panais, carotte ) les laisser simplement tremper une journée...