Tag: exercice triceps femme
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Quel yaourt manger quand on a du cholestérol ?
On privilégiera le lait 1⁄2 écrémé, les yaourts natures (vache comme chèvre), les fromages blancs 0 ou 20 % de matières grasses et...
Est-ce que les algues sont des plantes ?
Oui, les algues sont bien des plantes, mais on fait parfois entrer dans ce groupe des cyanobactéries, jadis nommées « algues bleues »,...
Quelle est la vitamine qui fait grossir ?
Certaines vitamines ou groupes de vitamines sont particulièrement efficaces dans le cadre de régimes grossissants, comme les vitamines A, C, E, les vitamines...
Est-ce bon de ne pas manger de sucre ?
Pour lutter contre l'obésité et les caries dentaires, l'OMS a ainsi récemment préconisé de réduire l'apport en sucre à moins de 10%, voire...
Quel est le meilleur sel pour notre santé ?
Le sel extrait de l'eau de mer est le plus intéressant pour notre organisme, car le mieux équilibré en sels minéraux Le sel...