Les composants toxiques du marron sont l'escine (saponines), la coumarine et les glycosides Les saponines irritent le tractus gastro-intestinal L'ingestion accidentelle d'un ou...
Profitant des nombreuses vertus du sésame, le gomasio est riche en calcium, phosphore et magnésium Il est parfait pour stimuler votre métabolisme Une...