Le cerveau est un grand consommateur d'énergie Son carburant principal est le sucre, précisément le glucose Quand les cellules du cerveau, les neurones,...
Comment affiner vos bras avec Vicks Vaporub
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Le sport à jeun permet d'éliminer les graisses plus rapidement, mais il a été démontré qu'avec 80 minutes par semaine d'exercices d'aérobie (cardio,...